Zajęcia miały na celu uświadomienie sobie, jak ważne jest złapanie oddechu w tak pędzącym świecie. Podczas gier ruchowych uczestnicy poćwiczyli swoją uważność i koncentrację oraz nauczyli się najbardziej podstawowych pozycji z jogi! A do tego odbyli krótką medytację, w całości skupiając się na tym co “tu i teraz”. To była ważna i pożyteczna zabawa!















